Coraz rzadziej zwracamy uwagę na nasze zdrowie
Herbata jest niesłychanie słynnym napojem nie tylko w Polsce. Ma dużo właściwości opłacalnie oddziałujących na nasze zdrowie. Mimo to każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Dlatego także nie wolno bezkarnie pić dużej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, również herbata posiada w swoim składzie kofeinę, a właściwie teinę, która posiada właściwości pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie rezultat picia w przesadnych ilościach zarówno kawy jak oraz herbaty – sprawdź równowaga kwasowo-zasadowa. W herbacie zawarte są też składniki drażniące, w następstwie tego nadmiaru herbaty powinny unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest napojem pobudzającym nie powinni jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. Aby uniknąć kłopotów przed snem, też musimy unikać wypijania silnej herbaty tuż przed snem. Jednakże we wszystkim należy zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach może nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wyraźnie przeciwnie, może polepszyć nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej celowych właściwości aniżeli negatywnych.
źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. http://paulethomson.com
3. http://pedalite.de
4. sprawdź szczegóły
5. http://pefri-electronics.de